FGV — Analista Técnico - Fisioterapia — A aplicação de técnicas de estiramento mantido é muito usual e útil para melhorar a f — 2022

Enunciado

A aplicação de técnicas de estiramento mantido é muito usual e útil para melhorar a flexibilidade e a performance do movimento humano. Dessa forma, a posição do membro superior que proporciona maior afastamento entre a origem e a inserção muscular do bíceps braquial é:

Alternativas

  1. A)

    abdução do braço, extensão do antebraço e rotação lateral do membro superior;

  2. B)

    extensão do braço, extensão do antebraço e rotação medial do membro superior;

  3. C)

    elevação do braço e rotação lateral do membro superior;

  4. D)

    extensão do braço, extensão do antebraço e rotação neutra do membro superior;

  5. E)

    abdução horizontal e rotação lateral do membro superior.

Gabarito e comentário

Resposta correta: B

Para alongar a cadeia muscular indicada, a combinação de extensão do braço e antebraço com rotação medial modifica a tensão nos tecidos-alvo. A técnica deve respeitar amplitude, sintomas e objetivo funcional.

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