Enunciado
O levantamento e o transporte manual de cargas são fatores que predispõem os trabalhadores a lesões e a desgastes na coluna vertebral, afetando suas estruturas musculoesqueléticas. Nos trabalhos em cozinhas industriais, o levantamento e carregamento manual de carga é uma atividade muito comum, levando por vezes o trabalhador a se afastar do trabalho por conta de lesões na coluna. Considerando-se a necessidade da adoção de cuidados para evitar essas lesões e, consequentemente, o afastamento do trabalho, o procedimento que o trabalhador deve adotar ao se abaixar para levantar e transportar manualmente uma carga é o de manter
Alternativas
- A)
a coluna totalmente curvada para a frente ao transportar a carga.
- B)
a carga mais distante possível do corpo.
- C)
a carga simétrica, dividindo-a e usando as duas mãos.
- D)
os braços flexionados ao transportar a carga.
- E)
a carga sobre a cabeça para o corpo suportar o peso.
Gabarito e comentário
Resposta correta: C
A alternativa C é a correta. Ao levantar e transportar uma carga, a distribuição simétrica do peso e o uso das duas mãos ajudam a manter o objeto mais estável e próximo ao corpo. Curvar a coluna, afastar a carga do corpo ou transportá-la sobre a cabeça aumenta a sobrecarga musculoesquelética.